満月ピラミッド

Bonjou😍
【満月のピラミッド神秘的でしたね🌕】

絵のタイトル🖼「ピラミッド」🖼

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海の妖精

Bonjou😍

🖼【癒される素敵なガーベラなの】🖼

絵のタイトル🖼「海の妖精」🖼

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Bonjou😍



今日も素敵な笑顔で😄



【今月は色々な桜アート🖼桜🌸開花たのしみ🌸】

絵のタイトル🖼「桜」🖼



桜の時期が終わっても🌸また1年後に咲いてくれる

人生悪い時期があってもまたいい時期もくる🌊

いい魂をつかっていれば💝



😘Bonne journée ! 良い1日を💕

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雲龍...龍神様

【不思議体験】

2019年1月4日~龍体文字販売開始しました。

1月10日に自宅黒い玉がヒューヒューと2回走って行きました。

これは龍体文字をかきはじめ龍神様だと思い、翌日外を歩いていると...

1月11日不思議な事に沢山の龍神様があらわれて下さいました。凄いエネルギーを感じます。龍体文字との出会いに感謝!

Bonjour😍

【今日も元気な1日を】
絵のタイトル🖼「蓮」

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踊るカトレア

Bonjour😍

【綺麗な色💖】
絵のタイトル🖼「踊るカトレア」

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中村天風


Bonsoir😘
「中村天風」
精神使用の原則とは何か「精神統一😇」である。

分かりやすく言えば、心を使う時、必ず分裂することなく集中された状態であらねばならないのである。
積極的に精神を把持することに依って心の力が作られ、更に統一して精神が使用されることによって心の働きといものが現実化されここに尊厳な人間の価値が完全に
生まれるからである


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船井幸雄記念館

Bonjour😍


経営の神様「船井幸雄記念館」熱海に行ってきました📚

エネルギー、波動が高い場所🌎はなかなかないですね🌈

自然に囲まれ素敵な奥様とお話しさせていただいて、素敵な時間を過ごさせていただきました🌳

開館2周年記念にお玄関の所に綺麗な虹🌈

記念館には時折不思議🔮な事があるようです📙


🌎船井幸雄語録...🌎

自分の「ツキ」を落としたくなければ、他人の足を引っ張ったり、恨んだり、やきもちを焼いたりなどという他人へのマイナスの想念、言葉、行為は絶対に禁物です。

それよりも、他人を褒め、助ける度量を持つ事が大切です。どんな事でも「他人事」ととらえず、いいことも悪いことも受け入れ、どんな人であっても、その人のことを「よくあれ」と願う、そんな人間性を目指していきたいと思います。


見習っていかなければ😊


😘Bonne journée ! 良い1日を💕



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マカバ、クリスタルをプログラミングする

マカバ、クリスタルをプログラミングする(フラワーオブライフ抜粋)

サイキックエネルギーにおいてはあらゆる事 が次の2つに基づきます。
「焦点」と「意図」です。クリスタルが生き物であること、電磁場(EMF)内であればどこからでもどこへでも周波数の送受信が可能です。
複雑な波形でも送受信できそこには人の思考や感情や感覚といったものまで含まれます。
クリスタルが保持できるプログラム数は、そのクリスタルの先端にある面の数だけだというのです。 
マカバは本当にクリスタルのような結晶性の性質をもちクリスタルが原子を構成する時と同じ幾何学を使うのです。
あなたの放つ思考や感情や感覚がどんなものであれ、「焦点」をマカバに向け、マカバの中にその思考や感情を設定することを「意図」すれば、それはマカバに受信され、あなたがストップをかけるまでマカバは外に向けて発信し続けます。
あなたのプログラムを変えられるのは、あなた以外にだれもいません。
クリスタルとマカバの唯一の違いは、マカバには保持できるプログラムの数に限界がないということです。

エクササイズ コアエネルギー放射

コアエネルギーの放射 (エレガント エンパワーメント より抜粋)
1、足元のセンター(足元60センチに位置するチャクラ)に意識を集中しましょう。
足の裏から60センチ下の位置に、金色に輝くエネルギーのプールの存在を全身で、五感で感じ、想像力で、思考で捉えます。足元のセンサーに集中しながら、自分のエネルギーに下に向かって流れるように指示し、足元のセンサーとしっかりとつながるように意図を発してください。
そこでしばらくグラウンディングした心地良い感覚を味わってください。

2、頭上のセンター(頭上60センチに位置するチャクラ)に意識を集中しましょう。
頭上60センチの位置に金色に輝くエネルギーのプールがあるのを全身で、五感で感じ、想像力で、思考で捉えます。頭上のセンターに集中しながら、自分のエネルギーに上に向かって流れるように指示し、頭上のセンターとしっかりとつながるように意図を発してください。そこで高次のエネルギーをオープンに受け入れる感覚を味わいましょう。

3、ここで、灯台が燦然と輝く光を放射して行くようなイメージで、コアエネルギーがあらゆる方向に放たれるように意図を発しましょう。もう一度、コアエネルギーを発している感覚を全身で、五感で感じ、想像力で思考で捉えてください。エネルギーをこの状態に保っていれば、霊的知性が(そして、それ以上のものも)あなたのものになります。必要なのは、ほんの短い時間だけ、上下のエネルギーセンターに意識を置き、心のなかで、あるいは声に出してコアエネルギーを発するようにと意図を発するだけでいいのです。
しばらくすると考えてなくても自動的に「足元のセンター、次は頭上、そしてコアエネルギーをはっして」と手順を進めている自分に気づくでしょう。練習をして毎日をこの状態で生きるようにしましょう。



第6チャクラアジナを鎮めるクリスタル

チャクラバイブル抜粋

アジナを鎮めるクリスタル
ストレスの多いライフスタイルがもたらす頭痛を絶えず経験していませんか?
気楽なものの見方を混乱に陥れる可能性のある新しい考え方を受け入れることができないのではないでしょうか。額のチャクラに入って来る霊的な性質の情報が多すぎて上手に整理できないと感じているかもしれないのです。霊的な性質のものを抑えるという意味ではなく、より大きな可能性に人を開くことになるでしょう。人や出来事に心を開き裁定を下すようなことは「保留」するよに努めます。
アジナを鎮めることは選んだ行いが何であれより高い性質のものであれば調和の取れた光輝な流れをそこに届けることになるのです。
アジナを鎮める石はサファイヤとエメラルドです。

エメラルド
エメラルドは色の波動によってアジナを鎮めます。寝る前に第三の目に小さなエメラルドをテープで巻いて貼り付けるとまさにその下に現れる嫌な夢というお決まりの問題を落ち着かせることに役立ちます。
エメラルドは頭痛にも効果的です。エメラルドの宝石エリキシルを作るか瞑想中に手ににぎります。
偏頭痛は、プラーナーヤーマの呼吸をエメラルドと併用すると効果的です。

第5チャクラヴィシュッダを鎮めるクリスタル

チャクラバイブル抜粋

ヴィシュッダを鎮めるクリスタル

サファイヤとエメラルドはどのチャクラを鎮める場合でも素晴らしい効果を発揮する宝石です。
半貴石の原石はすべて高品質のヒーリング波動をもたらします。波動は1点に集中しあまり貴重でない
宝石波動以上強力です。クリスタルヒーラーがありふれた研磨された石よりもむしろ半貴石の原石を選ぶ理由がそこにあります。
クリスタルを光にかざして良く調べてみると、沢山の色が隠されていることに気がつくかもしれません。
そのクリスタルの構造母体がそこに作る干渉パターンが存在し、その干渉パターンが必要な波動を身体に与えます。
ヴィシュッダを鎮める方法はサファイヤかエメラルドから宝石のエレキシルを作ることです。
それに強力な力を与えるためにはさらに容器の周囲に先の尖った水晶を先端を内向きにしていくつもおきます。サファイヤやエメラルドが手に入らない場合はどのチャクラにもローズクォーツのエネルギーがお薦めです。ローズクォーツのエネルギーは愛のエネルギーと落ち着きをもたらすエネルギーとされています。

第4チャクラアナーハタを鎮めるクリスタル

チャクラバイブル 抜粋

アナーハタを鎮めるクリスタル
心臓のチャクラを鎮めるために最も高価的なクリスタルはブルーサファイヤ、ピンクトパーズ、ピンククンツァイト、ロードナイトです。
ピンクトパーズは心臓と母なる大地に特別に対応する希少な宝石です。クリスタルや宝石はすべて地中に埋蔵されていることから直射日光に晒されると敏感に反応します。
なかにはアメジストやピンクトパーズのように時間が経つと実際に色が褪せてしまうことから直射日光に晒し続けてはならないクリスタルでもあります。
アメリカ先住民の伝統では、岩は母なる大地の骨、川は母なる大地のリンパ系、オイルは母なる大地の血液、野菜は母なる大地の髪の毛、地表は母なる大地の肌と見なされています。
クリスタルは時に「凍った光」と表現され母なる大地の貴重な内分泌線と見られています。
そのようなことからピンクとトパーズを使うと心臓と密接にかんれんする胸腺mのチャクラと直接作用し合います。ピンクトパーズは心臓と関わるオーラの場に留める古くからの病気のパターンを 分散させて追い払いえ肺のトラブルには緑色のトパーズがより効果的です。

第3チャクラ マニプラを鎮めるクリスタル

チャクラバイブル 抜粋

マニプラを鎮めるクリスタル
病気の多くはエネルギーの不足と関連しています。
特定のチャクラを鎮める必要性も良く理解できることと思います。
マニプラを通過して出入りするエネルギーを鎮めたり速度を緩やかにすることは総体的な健康を助け集中力を向上させてくれます。その
結果、勉強や仕事に集中できることになり深いレベルでの瞑想も可能になります。
太陽神経(神経や血管)叢のチャクラに緊張やこわばりがあるかどうか見分けるために、胸骨の真下の辺りを指でそっと突いてみます。多分、指で突くと敏感に反応したり少し痛いと感じるでしょう。
何らかの蓄積された緊張を示唆するものです。
重度の緊張の場合は指で突いたときの不快感は背中まで広がり特に第7胸推や第8胸推一帯の背部が痛みます。さらにその状態が酷いと緊張は横に広がるベルトになって鋼のベルトのように全身にまきついています。その状態はエネルギーの流れ太陽神経叢より下のチャクラに閉じ込められている状態です。
こうした障害の結果は物理的な身体の病気という形で現れるものです。
マニプラは心のプロセスとも密接に関連しています。太陽神経叢のチャクラと供鳴する黄色は思考力を促し脳を活性化します。カラーセラピー(色彩療法)の専門家が光の道具と一緒にセラピーで使う黄色い光はカルシウムの吸収を改善し恐怖心のような心のような心の不安を取り除き、心を鎮め消化に関わるもんだいや肝臓、膵臓、膵臓の病気の治療にもなります。
マニプラを鎮めるクリスタルの原石はエメラルドとサファイヤです。

第2チャクラ スヴァディ・スターナを鎮めるクリスタル

チャクラバイブル(抜粋)
第2チャクラ スヴァディ・スターナを鎮めるクリスタル

自分自信を落ち着かせるためにエメラルドを利用する

エメラルドは「充実した愛の石」と考えられています。友情を励まし、感情をなだめ、知恵をもたらします。中世には「職業上の危険」である毒の解毒剤だと信じられていました。王たちは、そうした理由でエメラルドの指輪を嵌めてていたのでしょう。
エメラルドの色と波動は一般的にスヴァディ・スターナを鎮めます。
カットされていない小さなエメラルドあるいはかなり高価な研磨されたエメラルドの、どちらも手に入れることは可能です。クリスタルの大小は、クリスタルのもつエネルギーに差をつけるものではなく1カラットでも10カラットでも波動は同じです。しかし大きければ有効なエネルギーもより多いことでしょう。
カットされて研磨された原石はカットされていない原石やあまり価値のない宝石以上の光を保ちます。
宝石は価格に反映されて、その希少性から「貴重」だと考えられています。



第1チャクラ ムーラダーラを鎮めるクリスタル

チャクラバイブル (抜粋)

第1チャクラムーラダーラを鎮めるクリスタル

鎮めるためにお薦めの原石クリスタルは小さくカットされていないエメラルドかブルーサファイヤです。
精神的な問題に清明を達成するために、魂の起源と祖先のルーツ、宇宙の起源と繋がりができるように、
ブルーサファイヤを使います。

エメラルド
エメラルドは根底のチャクラで利用されると、母なる大地とのさらに深い共鳴をもたらして、根底のチャクラを落ち着かせます。
エメラルドは人と大地との繋がりを助けることから、私たちは地上の暮らしにさらにおおきな平安を実感することになります。根底のチャクラを通して大地と繋がることが人には必要不可欠です。
大地と繋がらなければ根底のチャクラ以外のチャクラが魂の目的に充分見合うものになれないです。
加えて、根底のチャクラは、クンダリーニのエネルギーが丸くなって「寝ている」場所です。
クンダリーニは人の生存本能ー人体では、根底のチャクラに存在する欲望に他なりません。
凄まじい怒りを露わにする人は、根底のチャクラが妨害されているはずです。
根底のチャクラがバランスを整えるまではどんなに治療しても治療にはならないでしょう。
怒りがムーラダーラに溜まっているとそれがエネルギーと大地との繋がりを完全に切断してチャクラを通過して上昇するクンダリーニの美しさを経験出来なくなります。

オーダージュエリー

💓フルオーダーペンダント💓


4月のお誕生日の方からのオーダーです✨


4月誕生石ダイヤモンド…

The birthstone of April is diamond

三日月…Crescent

満月…Full moon

牡牛座…Taurus

ハート…Heart


とても可愛いペンダント💓

生命の木

アート生命
アート生命

生命の木…日々美しく歩みたいですね✨



💓Mary💓

Gucci ドレス&ファー

Gucci ドレス&ファー
Gucci ドレス&ファー

✨阪急梅田5F3月7日まで✨

 

GUCCI💓ドレス&毛皮💓

 

グレーのミンクは350万円

 

白のミンクは380万円

 

アートのような染め

 

うひゃ〜て感じ✨✨

 

ワクワクセレブ気分💓💓

 

試着でたのしませてもらいました🎵

 

✨Mary✨

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資生堂ギャラリー

SHISEIDOは、香水瓶展「レ・パルファム・ジャポネ(Les Parfums Japonais) ―香りの意匠、100年の歩み―」資生堂ギャラリー期間は2016年11月2日(水)から12月25日(日)まで。

 

SHISEIDO-gallery

日比谷公園-松本楼

日比谷公園の松本楼、テラス席でゆったり

 

嬉しいね🎵😍🎵

 

オムライスにカレーとハヤシルーを注文

ミニサラダつき

 

2種類の味を楽しめてとても満足

 

日比谷公園、松本楼

 

 

エネルギー日課...フック・アップ

(エネルギー・メディスン 抜粋)

 

エネルギー日課の最後には、フック・アップを行いましょう。フック・アップはいつでも自分のエネルギーに「不調」を感じた時に行うと効果的です。

 

1.フック・アップは中央経路(身体の前面に沿ってエネルギーを上方

に流す経路)と、統括経路(背骨に沿ってエネルギーを上方に流す経路)を連結させ、身体の前面と背面の間、そして頭と胴の間のエネルギーの橋渡しをします。

2.オーラが強化します

3.あなたをより調整の取れた状態にします。

 

フック・アップは速やかに自分の中心に戻るための最も効果的な方法の一つです。

フック・アップを行うと、神経的側面の効果がただちにあら表れます。

 

フック・アップをする時は、鼻から息を深く吸い込み、口から吹き出します

1.第三の目(鼻梁の上の両眉の間)を片手の中指で押さえます。

2.もう片方の手の中指でおへそを押さえましょう

3.この二箇所の皮膚を指で優しく押し、少し上に引き上げます。

15秒~20秒そのままに保ちます。

自然と深い呼吸をしていることに気づいたら、それは通常エネルギーが繋がった(フック・アップされた)

というサインです。

エネルギー日課...ジップ・アップ

(エネルギー・エディスン抜粋)

 

あなたが悲しんでいたり、傷つきやすい状態の時には、あなたの中枢神経系を司る二つのエネルギーの道筋のうちの一つである中央経路(任脈)がラジオの受信機のように働いて、他人のネガティブな思考やエネルギーを受け取ってしまうことがあります。

中央経路が不調の時には、あなたは開かれて外部にさらされた状態になっているのです。中央経路は恥骨から下まで、ファスナーのように走っていて、自分の手のエネルギーでこのファスナーを閉じることができます。

中央経路のエア印に沿って手を引き上げることで、中央経路に沿ってエネルギーが流れます。

ジップ・アップは以下のような効果をもたらします。

 

・自分により自信が持て、より肯定的になる

・思考が明晰になる

・周囲のネガティブなエネルギーから守られる

 

ジップ・アップを行う前にK27を素早く叩いて、経路がきちんと正しい方向に流れているようにしてください。その後は次の手順の通りに行います(所要時間:20秒)

 

1.手を中央経路の一番下の位置、恥骨に置く

2.深く息を吸い込むと同時に、身体の中心に沿って手をゆっくりと慎重に真っすぐ上げ、経路の終点である下唇の位置まで引き上げる

3.さらに唇を通過し、元気よく空に向かって上げると、中央経路があなたのオーラや自分を超越した諸力と繋がります。

4.円を描くように手を再び恥骨にもどします。

5.これを3回繰り返します。

 

エネルギー日課...リンパ・マッサージ

(エネルギー・エディスン 抜粋)

 

傷口から出てくる透明な液体がリンパ液です。異物を排出したり細菌と戦ったりする役割があります。

リンパ液は風邪から癌に至るまで幅広い問題に対処し、免疫システムにおいて鍵となる重要な役割を担っています。リンパ液は抗体を生み、リンパ球をつくります。

リンパ球はタンパク質やホルモンや脂肪に運んだり、死んだ細胞やその他で作られた特別な白血球のことです。

毒素はエネルギーの流れを阻んでしまうからです。

感情の残留物、滞ったエネルギー、電波による汚染、放射線、有害物質などの「エネルギー」の毒素も例外ではありません。「身体からの毒素を排出する」ことの重要性は、エネルギー・メディスンの核とも言うべき原則です。

 

・エネルギーをもたらす

・毒素を体内の老廃物除去システムに送り込む

・感情の残留物を含め、停滞したエネルギーを身体から排出する

 

リンパマッサージ 

1.胸部の神経リンパ反射ポイントを中指で押し、痛みを感じるポイントを探します。

2.そのポイントの皮膚に指を2,3本当て、押します。さらに皮膚を色々な方向に強く動きながらマッサージします。

3.適度な圧力が感じられるぐらい充分な力を加えるようにします。

 ただし、力をかけすぎてあざができたりしないように気をつけてください。

 痛みを感じるポイントを各10秒ほどマッサージします。

 

神経リンパ反射ポイント ↓図


スパイラルフラッシュ(所要時間 約1分)

1.うつ伏せに横たわります。もしくは壁から約1メートル離れたところに立ち、手を壁に当てて身体を支えながら身を前に乗り出します。こうすればパートナーがあなたの背中を押しても、あなたの身体は安定しています。

2.背骨の両側にあるポイントをパートナーにマッサージしてもらいます。

パートナーは親指か中指を使って、体重を乗せるようにして強い圧力をかけます。

首の付け根から始め、徐々に下がり、仙骨の一番下に至るまでマッサージします。

3.脊椎の刻み目を1つずつ一番上からマッサージしていきます。

各ポイントを最低3秒押してください。そして、皮膚の上を円を描くように強くマッサージします。

心地良い程度の圧力になっているか確認しながら行いましょう。

4.仙骨に到達したら、もう一度マッサージを繰り返してもかまいませんし、手で掃くような動作でエネルギーを下に流して終了させてもかまいません。両手を開き、肩から脚、そして足までエネルギーを掃くようなつもりで流します。これを2,3回行って下さい。

 

痛みを感じるポイントを特に重点的にことです行ってもらうことです。

感情や身体の強烈なストレスにさらされていたり、周囲の毒素に触れていたとしたら、リンパ・マッサージやスパイナル・フラッシュを行うことでリンパ系が速やかに浄化されます。

スパイナル・フラッシュはリンパ系を浄化するだけでなく脳脊髄液を刺激して頭もきれいな状態にしてくれます。スパイナル・フラッシュは素早く、バランスを回復してくれます。

エネルギー日課...クラウン・プル

(エネルギー・メディスン 抜粋)

 

クラウン・プル

あなたの脳と頭蓋骨では多くのエネルギーが処理されています。

このエネルギーが頭蓋骨のエネルギー中枢(ヨガの伝統でクラウン・チャクラと呼ばれる中枢)を通じて解放され、外に排出されないと、停滞が生じてしまいます。

クラウン・プルは物理的なストレッチであり、文字通りこのクラウン・チャクラを開くことによってエネルギーが流れるようにします。あなたの精神にあるクモの巣のようなゴミを掃除してくれます。

・神経システムを鎮静させる

・精神的鬱積を解放する

・思考能力を活性化させる

・より高次のインスピレーションを受けやすい状態にする

 

宇宙の高次のエネルギーと私たちを繋ぐ通路がクラウン・チャクラです。

 

クラウン・プルをする時は、鼻から深く息を吸い、口から吐きましょう(所要時間15秒)

 

1.両手の親指で頭の側面のこめかみ部分を押さえます。(誰かのために行う場合はその人の背後にたって行い、必要におおじて手順に変更を加えて下さい)他の指はやや丸めるような感じにし、指先を額の中央の少し上あたりにおきます

2.少し圧力を加えながら、両手の指をゆっくりと左右に引き離しあなたの眉毛の上の皮膚をストレッチさせます。

3.指先を額のちょうど真ん中に置き、ストレッチを繰り返します。

4.指先を髪の生え際に置いて、ストレッチを繰り返します。

5.以下のそれぞれの位置で、丸めた指を下に向けて押す動きを繰り返します。

 a.両手の指を頭頂部に置き、両手の小指が生え際の位置にくるようにします。そのまま圧力を左右に引き離していきます。

  頭を左右に割るような感じです。

 b.頭部の後ろの曲線を指で包み込み、さっきと同じようにストレッチします。

 c.頭の一番下の部分を置き、さっきと同じようにストレッチします。

 d.同じことを首の三箇所(首の上部、真ん中、下部)で行います。毎回最後は首の側面の方に向けて引っ張りますすべて終わった指を肩の上に置きます。

 e.深い呼吸をし、肩の上に置いた指を強く手前に引きます。引いた後、手は自然に下ろします。

 

 

 

 

エネルギー日課...ウェイン・クック

(エネルギー・メディスン 抜粋)

 

ストレスを感じたり疲労困憊している時には、経路が逆方向に流れ始めるのであなたは休むことを強いられてしまいます。そんな時にはK27のポイントをタッピングするか、マッサージしてみてください。

 

・内的な混沌を解きほぐす

・より良い視点をもたらす

・精神をより効率的に集中させる

・より明確な思考をもたらす

・より良く学べるようになる

 

ウェイン・クック

1.あなたの右膝の上に左足を置いてください。左足首の前面を右手で包んで下さい。

左手で左足の母子球を包み、足の側面の曲線に沿って指を置きます。

 

2.鼻からゆっくりと息を吸い、吸う息で身体が引き上げられるにまかせます。

同時に足を自分の方に引き寄せながらストレッチをします。

息を吐く時は口からゆっくりと吐き出し、身体をリラックスさせます。

このゆっくりとした呼吸とストレッチを4,5回繰り返します。

 

3.今度は足を反対にします。左膝の上に右足を置いて、右足首の前面を左手で包みます。

 右手で右足の母子球を包み、指は足の側面の曲線に沿って置き

ます。先ほどと同じように呼吸してください

 

4.組んでいた足を解き、両手の指の先を合わせて先のお尖ったピラミッドの形を作ります。

 両手の親指を鼻梁のすぐ上にある第三の目の位置に持っていきます。鼻から息を吸って口から吐きながら、大きな呼吸をゆっくりと深く3、4回します。

 

5.最後の吐く息とともに、指を頬の中央の表面に沿うように置きます。そしてそのまま両手の指をこめかみの方向に向かって力強く、心地良い程度に水平方向に引っぱりながら離していきます。

 

6.ゆっくり両手を下ろし、自分の前に持っていきます。そして自分の呼吸に身をまかせましょう。

 

 

 

エネルギー日課...クロス・クロール

(エネルギー・メディスン抜粋)

クロスクロール

動きが誇張されたウォーキングです

これを行うと、右脳と左脳間のエネルギー交流が促進されます。

 

・バランス感がもたらされる

・思考が明晰になる

・より良い調整がなされる

・エネルギーの調和がもたらせる

 

大半の人はクロス・クロールを行うと活力がみなぎるのを感じます。

はっきりした理由もなく身体的、精神的に疲れている時や、運動した後に気分がよくなるどころかかえって悪くなってしまう場合など、もしくは気だるく、やる気が起きない時、あるいは、子供を抱きかかえたり、スーツケースを運んだり、ショルダー・バックを下げたことが原因で身体のバランスが崩れてしまった時にも特に効果的です。

クロス・クロールを行う前に、K27のポイントのタッピングをして、あなたのエネルギーが自然な方向に流れていることを確認しておきましょう。

クロス・クロールは同じ場所で足踏みをするだけというシンプルな手法です。

(所要時間:約1分)

 

 

1.立った状態で右腕を上に伸ばし、同時に左脚をあげます

 

2.上げていた右腕と左脚を下げると同時に、今度は左手と右脚を上げます。

 身体が不自由でこの動作ができない人には、これに代わる方法があります。

 座ったまま右膝を上げ、左手で右膝に触ります。

 右膝を下げたら今度は左膝を上げ、右手で左膝に触ります

 

3.同じことを繰り返します。ただし今度は、脚の上げと腕の振りを大げさに誇張して行ってください。

 脚と腕をできるだけ大きく振りましょう。

 

4.最低1分間、この大げさな足踏みを続けます。息を鼻から深く吸い、口から吐きながら続けます。

 

 

エネルギー日課...スリー・サンプ.K27

(エネルギー・メディスン抜粋)

K27ポイントのサンプ

 

K27のポイントにタッピングやマッサージをすると、より機敏に効果的に行動するためのエネルギー調整を行うようにという信号が脳に送られます。

 

・眠気がある時に、エネルギーをもたらす

・集中するのが困難な時に、集中力をもたらす。

 

 

 

K27のポイントをタッピング(所要時間:約30秒)

 

1、鎖骨にゆびを当てます。まずポイントを探すために両手の人差し指を鎖骨の上に置いてから、両指を身体の中央に向かってすべらせ、鎖骨の内部の角に到達したらそこで指を止めます。

 

2.両手を自分の身体に向けたまま両腕を交差させ、先ほど見つけたK27のポイントを中指で押さえます。手を交差させることは必要不可欠ではありませんが、交差させることによって左脳のエネルギーを身体の右側に、右脳のエネルギーを身体の左脳に伝達させる効果があります。

              

3.ゆっくり深呼吸をします。2,3回呼吸をしながら、K27のポイントを力強くタッピング、もしくはマッサージします。息は鼻から吸い、口から吐きます。両手を同時に動かすことができないの状態の時には(車の運転中など)片手の親指と他の指を使って両方のポイントを同時にマッサージしても良いでしょう。

 

胸腺のサンプ

胸腺のあたりをタッピングするというシンプルなテクニックを用いることで、以下のような効果が得られます。

 

ネガティブなエネルギーに襲われたり、風邪をひいたり、感染症にかかったり、もしくはその他の原因で免疫システムが試練に直面している時などには、この胸腺のサンプが役にたちます。

 

・身体のエネルギーを目覚めさせる

・免疫力を高める

・体力と活力を増大する

 

1.片手もしくは両手の指を胸骨の中心にある胸腺に置きます。

  この場所はちょうど胸の中心あたりで、K27のポイントから約5センチほど下にあります。

2.深くゆっくりした呼吸を2、3回しながら、親指を含めたすべての指を使ってこのポイントを強く叩きます。

 息は鼻から吸って、口からはきます。

 

脾臓ポイントのサンブ

 

エネルギーとホルモンに調和がもたらされ、ストレスの最中やストレス後の不定愁訴の軽減、めまいの軽減、血液の化学作用の調整、食物代謝の向上などもおこります。

 

・エネルギー・レベルの上昇

・血糖バランスの改善

・免疫力の向上

 

1.胸腺に置いた指を乳首に向けて移動し、さらに真下に下ろします。乳首のすぐ下にある肋骨の上まで指を移動させたら止めます。

2.深いゆっくりとした呼吸をしながら、15秒ほど数本の指を使ってこのポイントを強くタッピングします。

 息は鼻から吸い口から吐きます。

 

 

 

 

 

気分がよくなるエネルギー日課

(エネルギー・メディスン 抜粋)

 

エネルギー・メディスンでは通常、まず最初に健康全般に影響する基本エネルギーに焦点を当てます。

その究極の効果は、ポジティブな「エネルギー習慣」を再構築することです。

私たちが現代社会に特徴的なストレスや不自然な行為や物質に対応する一方で、私たちのエネルギー・システムは身体の健康を維持しようと勇ましい努力を続けながら、様々な妥協をしています。

しかしこの妥協はしばしば私たちを助けず、むしろエネルギーは私たちを傷つけるような習慣的パターンに陥ってしまっているのです。

エネルギー日課はリセット・ボタンを押すようなもので、身体の自然なエネルギーの流れを回復するのを手伝ってくれます。

 

「7つのエネルギービタミン」

あなたをより健康に、より元気にし、病気やストレスへの抵抗力をつけてくれます

各エクササイズをする時には深い意識的な呼吸をすることを忘れないでください

常に鼻から吸い、口から吐きます

 

1,スリー・クロール...

身体の特定のポイントをタッピングする(軽く叩く)と、電気科学的な刺激があなたの脳に送られ...続き 

                       

2,クロス・クロール

 これを行うと、右脳と左脳間のエネルギー交流が...続き

 

3,ウェイン・クックポーズ

ストレスを感じたり疲労困憊している時には、経路が逆方向に流れ始めるので

...続き

 

4,クラウン・プル

あなたの精神にあるクモの巣のようなゴミを...続き

 

5,リンパ・マッサージ

リンパ液は風邪から癌に至るまで幅広い問題に対処し...続き

 

6,ジップ・アップ

あなたが悲しんでいたり、傷つきやすい状態の時には...続き

 

7,フック・アップ

いつでも自分のエネルギーに「不調」を感じた時に...続き

 

 

エクササイズ...アイデアの力を思い描く

(エレガントエンパワーメント 抜粋)

発送の力

 

アイデアやインスピレーション、あるいは何らかの願望が湧きあがると、心がだんだんとワクワクしてきて情熱がかきたてれて、ハートのエネルギーが増やしていくように感じるでしょう。しかし、共同創造の次なる一歩をふみだしてもいないうちから、かつて人から言われた「無理だよ」という言葉や、同じようなことに挑戦して失敗した記憶がよみがえってくるといったことはよくあるものです。そして知らず知らずのうちにアイデアのエネルギーは消え失せ、結局あなたは何もしないままになってしまう。今度、心躍るアイデアが新たに湧いてきたら、これをみてください。

 

エクササイズ アイデアの力を想い描く

 

コアエネルギーを発する態勢を作って下さい。

そのアイデアが光のディスクのなかでコード化された様子を創造してください。

意識の力でこの光のディスクを前面の情報ファイバーのなかの入れてください。前面ファイバーに入ったことで、アイうデアのエネルギーは増幅せれ、宇宙格子全体に送信されていきます。

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